Pusť svůj strach – projektový den věnovaný duševnímu zdraví
V pátek 9. října se na naší škole uskutečnil projektový den Pusť svůj strach, který je součástí celorepublikového projektu pořádaného u příležitosti Světového dne duševního zdraví.
Žáci se během tohoto dne věnovali tématu strachu, emocí a duševního zdraví. Společně si povídali o tom, čeho se lidé mohou bát, proč strach prožíváme a jak se s ním můžeme vyrovnávat. Zamýšleli se také nad tím, co jim pomáhá k tomu, aby se cítili bezpečně, komu se mohou svěřit se svými obavami a kde hledat podporu, když si nevědí rady.
Cílem projektového dne bylo citlivě a přiměřeně věku dětí otevřít téma emocí, strachu, pocitu bezpečí a duševního zdraví. Důležité bylo ukázat žákům, že strach je přirozenou součástí života, že se za něj nemusíme stydět, a že mluvit o svých pocitech je v pořádku.
Projektový den nám připomněl, jak důležité je vytvářet prostředí, ve kterém se děti cítí bezpečně, mohou otevřeně sdílet své pocity a vědí, že na své starosti nemusí být samy.
Protože pečovat o duševní zdraví je stejně důležité jako pečovat o zdraví fyzické.
